Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla dorosłych

Przytłacza Cię obecna sytuacja? Potrzebujesz terapii? 

Pomoc psychologiczna

Jeśli zacząłeś szukać profesjonalnej pomocy psychologa to po pierwsze, chciałbym wyrazić swoje uznanie dla Twojej odwagi i determinacji. To pierwszy i bardzo ważny krok do zmiany i poprawy swojego życia.

Psychoterapia

Terapia depresji, zaburzeń lękowych – zarówno napadów lęku panicznego, jak i lęku uogólnionego. Terapia fobii społecznych i specyficznych, terapia zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych, terapia zespołu stresu pourazowego, terapia zaburzeń osobowości. 

Diagnoza psychologiczna

Ocena stanu psychicznego, diagnoza procesów poznawczych, diagnoza neuropsychologiczna. Jako psycholog posiadam wiedzę, umiejętności oraz uprawnienia do przeprowadzenia diagnoz, które mogą wykonywać jedynie psycholodzy z dyplomem magistra. 

Dzień dobry, nazywam się Marcin Kuryłło

Psycholog Poznań

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, przyjmuję w gabinecie w Poznaniu oraz prowadzę konsultacje online. Ukończyłem Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Wydział Psychologii i Kognitywistyki, specjalność Psychologia kliniczna. Jako psychoterapeuta pracuję z wykorzystaniem podejścia poznawczo – behawioralnego (cognitive–behavioral therapy – CBT).

Badania naukowe

Wpływ zaburzeń tarczycy na pamięć i uwagę.

Choroby tarczycy znajdują się w pierwszej dziesiątce chorób przewlekłych w Polsce i zachorowalność na nie stale się zwiększa. W związku z tym wydaje się zasadne prowadzenie badań jak chora tarczyca wpływa na funkcjonowanie człowieka w codziennym życiu, w tym przeżywanie emocji oraz procesy poznawcze takie jak uwaga i pamięć.

Moje podejście

Terapia poznawczo – behawioralna jest to krótkoterminowa, ustrukturyzowana (zachowanie pewnego porządku sesji oraz pracy własnej pacjenta między sesjami) i zorientowana na teraźniejszość psychoterapia depresji, zaburzeń lękowych, stresu, napadów złości, agorafobii, fobii społecznych, zespołu stresu pourazowego, zaburzeń osobowości i innych uporczywych dolegliwości. Polega ona na pomocy pacjentowi w rozwiązywaniu bieżących problemów oraz zmianie dysfunkcjonalnego (powodującego cierpienie) myślenia i zachowania. 

Pierwsza wizyta u psychologa?

Przed pierwszą wizytą u psychologa, psychoterapeuty może pojawić się wiele pytań i wątpliwości, co jest rzeczą zrozumiałą. Dlatego poniżej postaram się odpowiedzieć na najczęstsze pytania i myśli związane z odwiedzinami u specjalisty.

Jeśli potrzebuję psychologa to znaczy, że jest ze mną coś nie tak? Jestem nienormalna? 

Psychologa zwykle potrzebują osoby, które z powodu pewnych zdarzeń poczuły się gorzej, znalazły się w trudnej sytuacji lub przestały działać dotychczasowe strategie zachowania, które wcześniej się sprawdzały. Absolutnie nie powinno się myśleć o sobie w kategoriach “nienormalności”. Wręcz przeciwnie, zwrócenie się o profesjonalną pomoc jest wyrazem odwagi i determinacji do poprawy swojego życia. 

Czego mogę się spodziewać po pierwszej wizycie? 

Podczas pierwszej (i kolejnych wizyt również) powinieneś spodziewać się życzliwego przyjęcia, poczucia bezpieczeństwa i atmosfery pełnej zrozumienia i ciepła. Możesz też się dowiedzieć jak będzie wyglądała Wasza współpraca jeśli zdecydujesz się na jej kontynuowanie. Nie bój się zadawać żadnych pytań w trakcie wizyty. 

Jak znajomi i rodzina dowiedzą się, że byłam u psychologa to mnie wyśmieją. 

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wiele osób korzysta z profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychoterapii (rodzina, przyjaciele, znajomi, współpracownicy – czasem są to osoby, o których nigdy nie pomyślelibyśmy, że korzystają z takiej pomocy). Niektórzy się tym chwalą, inni wolą zachować w tajemnicy. Ale najważniejsze jest to, że jeśli Ty nikomu o tym nie powiesz, to nikt się nie dowie. Psycholog, psychoterapeuta to zawód zaufania publicznego i jest zobowiązany do przestrzegania tajemnicy zawodowej. 

Jak się przygotować? 

Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Bądź po prostu sobą i powiedz z jakimi trudnościami się zmagasz, co chciałbyś osiągnąć pracując z psychologiem, psychoterapeutą. 

Napisz do mnie

Jeśli masz do mnie pytania związane z pomocą psychologiczną lub psychoterapią możesz skorzystać z formularza poniżej lub zadzwonić. Zapraszam do kontaktu. 

604 771 755

Poznań ul. Gen. Maczka 14

marcin@kuryllo.pl