Warto zobaczyć
Wpisy, artykuły, odpowiedzi na pytania i wyjaśnienia wielu kwestii
Adrenalina i inne neuroprzekaźniki
Chyba każdy z nas ma wśród swoich znajomych kogoś, kto uprawia sporty ekstremalne lub robi rzeczy powszechnie uważane za niebezpieczne. A jeśli nie zna osobiście to pewnie słyszał o skokach ze spadochronem, lotach balonem, skokach na bungee
Depresja – prawdziwa choroba czy współczesny wymysł
Depresja jest chorobą. Depresja jest chorobą śmiertelną, jest najczęstszą przyczyną samobójstw. Co kilkadziesiąt sekund z powodu depresji zabija się człowiek na świecie. W Polsce z powodu samobójstw ginie więcej osób niż w wypadkach drogowych.
Wpływ łuszczycy i atopowego zapalenia skóry na pamięć, uwagę i emocje
Zaproszenie do udziału w badaniu, którego celem jest odpowiedź na pytanie czy chorzy z łuszczycą i atopowym zapaleniem skóry mają większe problemy z uwagą, pamięcią oraz rozpoznawaniem emocji niż osoby zdrowe.
On wini Ją, Ona wini Jego, a brakuje przede wszystkim…
Czy wszystkie kłótnie rodzinne są złe? Nie, to że kłócimy się ze sobą może być oznaką tego, że nam zależy – na związku, na drugiej osobie, na własnych wartościach. Jeśli nam na czymś nie zależy to po co angażować w to emocje? Problem pojawia się wtedy kiedy kłótni jest więcej niż tych dobrych dni albo gdy
Skup się na tym co robisz a efekty będą od razu lepsze…
Często słyszymy, lub sami mówimy skup się na tym co robisz, skoncentruj się na zadaniu, uważaj na lekcjach, nie rozpraszaj się tak łatwo, nie przeskakuj z tematu na temat… itd. Czym jest uwaga, jak wpływa na nasze myślenie, pamięć i uczenie się i czy można ją ćwiczyć, żeby być bardziej uważnym?
Jeśli mnie pamięć nie myli to odbyło się to zupełnie inaczej…
Za każdym razem kiedy przypominamy sobie jakieś zdarzenie to bardzo prawdopodobne, że je zniekształcamy. Nie tylko dwie osoby mogą pamiętać inaczej to samo zdarzenie, ale ta sama osoba może je sobie przypominać za każdym razem inaczej.
Napisz do mnie
Jeśli masz do mnie pytania związane z pomocą psychologiczną lub psychoterapią możesz skorzystać z formularza poniżej lub zadzwonić. Zapraszam do kontaktu.