Warto zobaczyć

Wpisy, artykuły, odpowiedzi na pytania i wyjaśnienia wielu kwestii

Adrenalina i inne neuroprzekaźniki

Chyba każdy z nas ma wśród swoich znajomych kogoś, kto uprawia sporty ekstremalne lub robi rzeczy powszechnie uważane za niebezpieczne. A jeśli nie zna osobiście to pewnie słyszał o skokach ze spadochronem, lotach balonem, skokach na bungee

czytaj dalej

On wini Ją, Ona wini Jego, a brakuje przede wszystkim…

Czy wszystkie kłótnie rodzinne są złe? Nie, to że kłócimy się ze sobą może być oznaką tego, że nam zależy – na związku, na drugiej osobie, na własnych wartościach. Jeśli nam na czymś nie zależy to po co angażować w to emocje? Problem pojawia się wtedy kiedy kłótni jest więcej niż tych dobrych dni albo gdy

czytaj dalej

Skup się na tym co robisz a efekty będą od razu lepsze…

Często słyszymy, lub sami mówimy skup się na tym co robisz, skoncentruj się na zadaniu, uważaj na lekcjach, nie rozpraszaj się tak łatwo, nie przeskakuj z tematu na temat… itd. Czym jest uwaga, jak wpływa na nasze myślenie, pamięć i uczenie się i czy można ją ćwiczyć, żeby być bardziej uważnym?

czytaj dalej

Napisz do mnie

Jeśli masz do mnie pytania związane z pomocą psychologiczną lub psychoterapią możesz skorzystać z formularza poniżej lub zadzwonić. Zapraszam do kontaktu. 

604 771 755

Poznań, ul. Gen. Maczka 14

marcin@kuryllo.pl